Lundi : 9h - 18h45
Mardi : 9h - 19h30
Mercredi : 9h - 19h45
Jeudi : 15h - 18h45
Samedi : 9h - 12h45
Qi gong près de Saint-malo
Qu'est-ce que le Qi gong?
Le Qi gong est une pratique ancestrale chinoise qui vise à harmoniser l'énergie vitale du corps, appelée le Qi. Il se base sur des mouvements lents et fluides, des exercices de respiration et de méditation, dans le but d'améliorer la circulation de l'énergie dans le corps et d'apaiser l'esprit.
Les bienfaits du Qi gong à Saint-Malo
A Saint-Malo, l'entreprise Espace équilibre SARL propose des cours de Qi gong pour permettre aux habitants de la ville de découvrir les nombreux bienfaits de cette pratique millénaire. En effet, le Qi gong peut améliorer la souplesse et la tonicité musculaire, réduire le stress et l'anxiété, renforcer le système immunitaire et favoriser un meilleur sommeil.
Les séances de Qi gong à Saint-Malo
Les séances de Qi gong proposées par Espace équilibre SARL à Saint-Malo sont adaptées à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Les cours sont dispensés par des professionnels expérimentés qui sauront vous guider dans la pratique et vous aider à progresser.
Les horaires des cours de Qi gong à Saint-Malo
Espace équilibre SARL propose des cours de Qi gong tout au long de la semaine à des horaires variés pour s'adapter à votre emploi du temps. Que vous préfériez pratiquer le matin, à midi ou en fin de journée, vous trouverez certainement un créneau qui vous convient.
Rejoignez la communauté du Qi gong à Saint-Malo
En pratiquant le Qi gong à Saint-Malo avec Espace équilibre SARL, vous rejoindrez une communauté de passionnés qui partagent les mêmes valeurs de bien-être et d'harmonie. Vous pourrez échanger avec d'autres pratiquants, participer à des événements et des ateliers thématiques, et enrichir votre pratique au quotidien.
Contactez Espace équilibre SARL pour plus d'informations
Si vous souhaitez en savoir plus sur les cours de Qi gong proposés par Espace équilibre SARL à Saint-Malo, n'hésitez pas à les contacter pour obtenir des renseignements supplémentaires sur les tarifs, les horaires ou les modalités d'inscription. Rejoignez dès maintenant la communauté du Qi gong à Saint-Malo et prenez soin de votre bien-être physique et mental.
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