Lundi : 9h - 18h45
Mardi : 9h - 19h30
Mercredi : 9h - 19h45
Jeudi : 15h - 18h45
Samedi : 9h - 12h45
Yoga près de Dinard
Espace équilibre SARL : La référence du yoga à Dinard
Espace équilibre SARL est une entreprise bien établie à Dinard, offrant une variété de cours de yoga pour tous les niveaux et toutes les préférences. Avec une équipe de professeurs expérimentés et passionnés, l'établissement s'efforce de promouvoir le bien-être et l'équilibre à travers la pratique du yoga.
Les bienfaits du yoga
Le yoga est bien plus qu'une simple activité physique, c'est un mode de vie qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Les bienfaits du yoga sont nombreux et variés. En pratiquant régulièrement, vous pourrez améliorer votre souplesse, renforcer vos muscles, réduire le stress et l'anxiété, améliorer votre posture et votre respiration, et même favoriser un meilleur sommeil.
Les différents types de cours proposés
Chez Espace équilibre SARL, vous trouverez une grande diversité de cours de yoga adaptés à tous les niveaux et à toutes les préférences. Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, il y aura toujours un cours qui correspondra à vos besoins. Parmi les cours proposés, on retrouve le Hatha Yoga, le Vinyasa Yoga, le Yin Yoga, le Kundalini Yoga, le Yoga Nidra, et bien d'autres encore.
Les installations et équipements
L'Espace équilibre SARL dispose de locaux spacieux et lumineux, créant une atmosphère propice à la détente et à la pratique du yoga. Les salles de cours sont équipées de tapis de yoga de qualité, de coussins, de sangles et de blocs pour vous assurer un maximum de confort pendant vos séances.
Les tarifs et les horaires
Les tarifs des cours de yoga chez Espace équilibre SARL sont très compétitifs, offrant un excellent rapport qualité-prix. Vous avez la possibilité de choisir parmi des forfaits à la carte ou des abonnements mensuels pour profiter de tarifs avantageux. Les horaires sont flexibles, avec des cours proposés tout au long de la semaine, y compris le week-end.
En conclusion, Espace équilibre SARL est l'adresse incontournable pour pratiquer le yoga à Dinard. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, vous trouverez chez Espace équilibre SARL un environnement accueillant et bienveillant pour cultiver votre pratique du yoga et promouvoir votre bien-être global.
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